30 Day Home Workout هو تطبيق للياقة البدنية لمساعدتك على الحصول على الشكل دون الحاجة إلى الذهاب إلى قاعة الألعاب الرياضية.يتضمن هذا التطبيق العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل ،مع الأخذ في الاعتبار الوقت الذي تحتاجه لإكمال كل تمرين.
تم تصميم 30 Day Home Workout لمساعدتك على تقوية مجموعات العضلات المختلفة بشكل مستقل إعتمادا على النتيجة التي تبحت عنها.بعد ذلك ،وبناءً على هذا، سيكون لديك روتين يساعدك في تحقيق أهدافك.
التمارين هي جيدة التنظيم ،ويظهر لك التطبيق الحركات التي يجب عليك فعلها .كما يخبرك عن عدد مرات التكرار التي يجب القيام بها و كم من الوقت تستريح بين التمارين ،ويتضمن شرحًا مختصرًا عن كيفية إجراء التمارين بالشكل الصحيح.
إذا كنت ترغب في الحصول على الشكل في المنزل أثناء تتبع تقدمك ،فإن تطبيق 30 Day Home Workout يعد تطبيقًا رائعًا للتمرن كل يوم في المنزل مع الاستمرار في مشاهدة تقدمك رائع.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.0, 4.0.1, 4.0.2 أو أحدث
3 التعليقات 
التعليقات
حسن